Лечение гипнозом депрессии является не только одним из наиболее эффективных, но и одним из наиболее популярных терапевтических инструментов для борьбы с данным заболеванием. Востребованность гипнотерапии в этой сфере вполне объяснима. Во-первых, тем, что случаев депрессии, в современном обществе с каждым годом регистрируется все больше и больше, а универсального способа лечения врачами до сих пор не найдено. Во-вторых, тем что гипноз, принадлежащий к краткосрочным вариантам терапии, позволяет избавить пациента от депрессии довольно быстро, в сравнении с другими методами. Но чтобы результат лечения гипнозом депрессии были по-настоящему действенным и, что не менее важно, долгосрочным, необходимо правильно понимать реальные возможности и сферы применения гипнотерапии. В этой статье мы расскажем именно об этом.
Природа депрессии, ее разновидности и показания к лечению гипнозом.
Прежде всего важно провести четкую границу между депрессией в обывательском понимании и депрессией с точки зрения медицины и психологии. Нередко люди называют депрессией просто плохое настроение, независимо от того имеет оно объективные причины или нет. Но по сути к депрессии это не имеет никакого отношения, и в данном случае «депрессия» в лечении гипнозом, равно как и другими средствами, не нуждается.
Подлинная клиническая депрессия – это не болезнь. Болезнь, которую нужно лечить. И хотя внешне депрессия может выглядеть довольно похоже на описанный выше случай плохого настроения, с ней дело будет обстоять намного серьезней. У нее, конечно, может быть вполне известная причина (разрыв отношений или потеря близкого человека), но часто одной из важных составляющих депрессии является ее некоторая беспричинность. Помимо расстройств в эмоциональной сфере, проявляющихся как печаль, тревога и снижение самооценки, настоящая депрессия также активно проявляется и на соматическом уровне. Человек, страдающий депрессией, начинает испытывать постоянную усталость, у него снижается концентрация, а со временем и вовсе может быть потеряна способность к выполнению целенаправленных действий. Нередко на фоне депрессии развиваются нарушения режима сна и бодрствования, а также нарушается аппетит (как полное его отсутствие или напротив – страсть к перееданию). Одно из первостепенных составляющих депрессии – это резкое снижение энергетического запаса организма, проявляющееся в виде быстрой переутомляемости даже при незначительных нагрузках.
Для выбора подходящего метода лечения депрессии недостаточно определить ее наличие. Не менее важно также выяснить разновидность заболевания. Существует два основных вида депрессии: эндогенная и экзогенная. Первая – вызвана внутренними изменениями в организме, нарушением вегетативной неровной системы и гормональным сбоем. В этом случае наиболее правильным методом лечения будут антидепрессанты и работа с врачом неврологом. А вот вторая (более распространенная) форма депрессии имеет в своей основе причины внешние, такие как стресс, травма, кризис, перенапряжение, нервное истощение и др. И в этом случае антидепрессанты могут практически не помогать, а оптимальным лечением будет, как раз психотерапия. И для экзогенной депрессии лечение гипнозом, на сегодняшний день служит одним из наиболее мощных терапевтических инструментов.
Эффективность лечения депрессии гипнозом.
Хотя одной из важных составляющих депрессии, и в первом и во втором случае, часто называют ее «беспричинность», это не совсем так. Ведь, если присмотреться более пристально, то причина у депрессии обязательно будет, просто чаще всего она (эта причина) оказывается неизвестной сознательной части разума. Стресс, травмы, кризисы, случающиеся в жизни, не проходят бесследно, они медленно тлеют и прорастают со временем из глубины души, превращаясь в непонятную апатию и беспричинную тоску. А гипноз, как инструмент открывающий доступ в наше бессознательное, способен довольно легко поднять на поверхность внутренние конфликты и глубинные причины, лежащие в основе проблемы.
Трудности в лечении депрессии и возможности гипноза для их преодоления.
Первой помехой на пути лечения депрессии является легкомысленной отношение к проблеме, как со стороны самого пациента, так и его окружения. Когда депрессию путают с плохим настроением, и отношение к ней возникает соответствующее – мол, все это ерунда, не стоит беспокоиться переживать, пройдет само. Или друзья и родственники, видящие лишь поверхностную, внешнюю часть расстройства, нередко бывают просто неспособны понять человека, который, имея формальное благополучие, в тоже время не может быть счастливым и ощущать радость жизни. Все это обычно лишь усугубляет ситуацию, доводя депрессию до более тяжелых проявлений. Важно помнить, что в случае депрессии (как и любого другого расстройства), чем раньше начнется лечение, тем проще и быстрее оно будет проходить.
Второй помехой в борьбе с депрессией является глубинность ее причин. Ведь часто больной пребывает в полной уверенности, что знает из-за чего он испытывает угнетенное состояние. Например, думая, что его заболевание породили проблемы на работе. В то время как на самом деле, в глубине души тревожит его совсем другое – смерть друга, случившаяся несколько лет назад. Но, если, в силу обстоятельств, в момент самого драматического события у человека не было времени и возможности горевать, то все его чувства и эмоции, что родились и должны были выйти наружу, остаются запечатанными глубоко внутри. Спрятанными, но все-таки активными, как мина замедленного действия. Благодаря возможностям гипноза, во время лечения депрессии появляется шанс заглянуть в самые потаенные уголки своей души и навести там порядок. Также важным достоинством гипнотерапии депрессии, помимо осознания ее подлинных глубинных причин, является возможность получить мощный ресурс для исцеления. Ведь, помимо апатии, депрессия практически всегда сопровождается определенной «обесточенностью» (упадком сил), который для излечения также необходимо восполнить. А в гипнотическом трансе, кроме прочего, еще и открывается доступ к почти безграничным источникам наших внутренних ресурсов, которые организм хранит «на самый крайний случай». И, взаимодействуя напрямую с бессознательным разумом, ресурсы эти в можно активизировать.