Лечение гипнозом панических атак и тревожного расстройства является важным направлением в работе современного гипнотерапевта. Панические атаки принимают порой тяжелейшие формы – начинаются неожиданно, могут застать в любом месте и в любое время; их не удается взять под контроль; а зная, что приступ может прийти в любую минуту, человек не имеет невозможности расслабиться и успокоиться. И жизнь его превращается в безостановочный кошмар. Человек, страдающий от панических атак, чувствует не просто страх, во время приступа у него учащается сердцебиение, возможны проявления удушья или острой боли в груди или в животе, а также тошноты. К счастью именно здесь (в лечении тревоги и паники) гипнотерапия имеет одни из самых высоких показателей эффективности. И это вполне объяснимо.
Своевременность лечения гипнозом приступов паники и тревоги.
Парадоксальным образом главная проблема панических атак нередко становится залогом успеха гипнотерапии. Суть в том, что к лечению гипнозом большинство людей чаще всего обращаются лишь в самый последний момент, когда терпеть становится просто невозможно, а все остальные приемы уже испробованы и не принесли желаемого результата. Данные же проблемы (тревога и паника) становятся непереносимыми почти сразу с момента своего появления. И так как интенсивность их симптоматики без должного лечения обычно возрастает в геометрической прогрессии, путь от тревожного расстройства до панических атак, а от панических атак до социофобии бывает довольно кратким и даже стремительным. В этом есть как свои понятные минусы, так и менее очевидные плюсы. Обращение за помощью к профессиональному гипнотерапевту на относительно раннем этапе развития невроза значительно облегчает его лечение и позволяет в итоге сократить сроки терапии и ее стоимость.
Эффективность лечения гипнозом панических атак и тревожного расстройства
Вторым «плюсом» панических атак, обеспечивающим высокую эффективность именно лечения гипнозом, является то, что в подавляющем большинстве случаев механизмы тревоги и паники – психологические. Нельзя, конечно, полностью исключить, нарушения вегетативной нервной системы, в случае которых, возможно, более верным способом лечения будет работа с врачом-неврологом. Но по статистике процент исключительно физиологических причин панических атак и тревожного расстройства довольно низкий. А для большей их части, когда «проблемы в голове» - лечение гипнозом будет одним из оптимальных инструментов. Ведь гипнотерапия почти не пытается апеллировать к взрослой сознательной части человека, которая и сама прекрасно понимает, что вероятность несчастного случая при выходе из дома в магазин или в момент неожиданной остановки метро, как и поездки в лифте (кому что «нравится») крайне низка. Во время лечения гипнозом происходит взаимодействие с более глубинной бессознательной частью, которая, несмотря на всю иррациональность и эфемерность подобных страхов, все равно испытывает панику более, чем реальную.
Опасности развития панических атак без своевременного лечения гипнозом
А дальше больше. Человек начинает боятся уже самого приступа паники. И зачастую страх страха становится даже более сильным, чем его первопричина. А тут уже не далеко и до более серьезных расстройств, таких как социофобия. И когда тревожное расстройство, минуя стадию панических атак, перерастает в социофобию, человек принимает столь же иррациональное (но от этого не менее болезненное) решение, чтобы избежать приступа паники, вовсе не выходить за порог. Но здравомыслящие пациенты к этому моменту или даже раньше уже обычно понимают, что им нужна помощь и приходят на прием.
Механизмы проявления и лечения панических атак гипнозом
Суть в том, что часто программы, запускающие панические и тревожные реакции сокрыты настолько глубоко в бессознательном, что человек может даже понятия не иметь откуда на самом деле «ноги растут» у данной проблемы. А это в свою очередь может сводить на нет большинство попыток, что-то изменить. Так, например, когда есть какое-то конкретное событие, после которого появились первые приступы, будет почти бесполезно пытаться проработать лишь его. Ведь подлинной причиной может быть, как смерть бабушки пятилетней давности, так и детская травма («проросшая» лишь спустя 20-30 лет и запущенная каким-то сравнительно ничтожным стрессовым событием или даже общей переутомленностью). К счастью гипноз, довольно легко открывает доступ не только к наиболее глубинным частям нашей личности, но и самым потаенным уголкам памяти. В процессе лечения гипнозом нередко удается «воскресить» давно забытые или вытесненные ситуации, а затем уж привести в порядок и соответствующую им психологическую реакцию.
Гипнотерапия вообще относится к краткосрочным методам лечения. Но в случае терапии панических атак и тревожного расстройства, особенно когда в основе данных реакций лежит лишь один (пусть даже очень глубоко запрятанный в памяти) травматический эпизод, вся терапия имеет шанс стать почти моментальной. И лечение гипнозом панических атак (не запущенных) иногда занимает всего 2-3 сессии. Хотя, конечно, важно понимать, что так бывает не всегда, ведь типовых решений тут нет и быть не может.
