Лечение гипнозом бессонницы

lechenie gipnozom bessonnitsa 1Лечение гипнозом бессонницы – довольно популярное и весьма эффективное средство при нарушениях сна. Некоторые думают, что процесс работы психотерапевта с пациентом заключается в том, чтобы во время гипнотического транса внушить ему желание спать, однако все куда сложнее. Лечение гипнозом бессонницы позволяет прикоснуться к причине нарушений сна, отыскать корни внутреннего беспокойства и устранить их.

Лечение гипнозом бессонницы: как проходит сеанс?

Гипнотический транс иногда называют «гипнотическим сном», однако с физиологической точки зрения данное состояние сном не является. Тем не менее под гипнозом человек входит в контакт с теми же структурами психики и нервной системы, что и в сновидении, - со своим подсознанием. Недаром Фрейд говорил, что сновидения – это королевская дорога в бессознательное. На подсознательном уровне записаны программы, которые, включаясь, дают повышение тревожности, внутренний конфликт и беспокойство. Вот почему лечение гипнозом бессонницыстоль эффективно: оно позволяет работать не с симптомами, а находить корни проблем. Устранив причину беспокойства, пациент возвращается к полноценному сну.

От чего зависит эффективность лечения бессонницы гипнозом?

Важно понимать, что причины бессонницы могут быть разные. Если причины органические и вызваны нарушением вегетативной системы, проблемами с сосудами, повышенным или пониженным давлением, то лечение гипнозомбессонницы лучше проводить в сочетании с посещением узкопрофильных специалистов (невролога, терапевта и пр.).

Однако гораздо чаще причины бессонницы являются психическими. Это может быть нарушение распорядка дня, сильный стресс, психологическая травма, регулярный прием алкоголя и снотворных средств, глубокая депрессия. Чаще всего человек не может уснуть, так как его мозг продолжает работать, когда должен отдыхать. Хорошо, если он понимает, что переживает из-за завтрашней презентации или собеседования. В этом случае беспокойство является временным. Но если человек постоянно находится в беспричинном напряжении, которое вызывает у него проблемы со сном, лечение гипнозом будет для него оптимальным решением.

Когда требуется лечение гипнозом бессонницы?

Практика гипнотерапевтов показывает, что чем раньше начать работать с проблемой, тем лучше. Сон – один из важнейших инструментов самовосстановления организма. Если человек не может уснуть, на утро он чувствует себя разбитым, лишенным сил и энергии. Если это состояние становится хроническим, формируется невроз – пациент еще с вечера начинает волноваться, сможет ли он уснуть. Психотерапевты отмечают, что длительная бессонница способна провоцировать серьезные проблемы психики и нервной системы. Прием снотворного лишь заглушает подсознательные реакции, вызвавшие нарушение сна. Лечение гипнозом бессонницы – это работа не последствиями, а с причиной и, как показывает практика, наиболее эффективный и быстрый способ вернуться к нормальному режиму дня.

Лечение бессонницы гипнозом – не вредно ли это?

Некоторые пациенты путают эстрадный гипноз, увиденный в кино, с процессом, который применяют профессиональные гипнотерапевты, поэтому спрашивают, не вредно ли это для психики, а также можно ли что-то внушить человеку во время сеанса гипноза, помимо его воли? Во время сеанса эриксоновского гипноза это невозможно. У пациента даже в состоянии транса остается выбор: принять или отвергнуть какой-либо постулат. Кроме того, лечение гипнозом подразумевает использование «терапевтической рамки», которая защищает пациента даже от тех внушений, которые могли бы возникнуть при неточной формулировке проблемы. Во время сеанса лечения гипнозом пациент погружается в естественное для психики состояние – транс – в котором мозг наиболее спокойно и эффективно рассматривает протекающие в нем процессы и программы, устраняет ошибки, находит противоречия и причины беспокойств – одним словом, наводит порядок. Следствием лечения гипнозом бессонницы является не только восстановление сна, но и общее улучшение качества жизни, ведь человек избавляется от проблем, с которыми долгие годы бессознательно боролся.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 
записаться на прием или задать вопрос